フェイシャルマッサージの効果と自宅でのセルフケア！プロの技術はスゴい!?

フェイシャルマッサージに限らず、早寝早起や、筋トレ、やった方がいいのは分かっている…

でも、やっぱり面倒…

やったあとの効果だったり、簡単な手順を覚えてしまえば、意識も変わるし、やる気も起きる！

少しでもお役に立てればと思います！

効果

週に2～3回が理想的です。

頻繁に行いすぎると肌に負担がかかる可能性があるため、適度な間隔を保つことが重要です。

このようにシンプルな手順で自宅でも効果的なフェイシャルマッサージが可能です。

おやぶん

男女問わずにできるマッサージですので、男性の方もぜひやってみて下さい。

シェービングサロンで行われるマッサージも、特定の効果があります。

サロンでのシェービングマッサージは、プロの技術によって行われ、通常のフェイシャルマッサージと同様にさまざまな利点を提供します。

血行促進と肌のリフレッシュ
- シェービング前後に行うマッサージは、血行を促進し、肌に栄養と酸素を届けます。これにより、くすみが軽減され、顔色が明るくなります。
角質除去と毛穴ケア
- シェービング自体が古い角質を取り除く効果があり、これにマッサージが加わることで、毛穴の汚れもより効果的に除去されます。滑らかで清潔な肌を得ることができます。
リラックス効果
- サロンでのマッサージは、心地よい環境でプロが行うため、リラクゼーション効果が高く、ストレスの軽減やリフレッシュ感を得ることができます。
むくみやたるみの軽減
- マッサージによってリンパの流れが改善され、顔のむくみが取れ、フェイスラインが引き締まります。
肌の保湿と栄養補給
- シェービング後に行うマッサージでは、保湿クリームや美容液が肌に浸透しやすくなり、肌の潤いが増します。

シェービング後の肌は古い角質が取り除かれ、マッサージの効果がより一層高まります。

サロンで使われる高品質の製品やプロのテクニックにより、肌に深い潤いと引き締め効果が期待できます。

サロンのフェイシャルマッサージは、自宅でのケアよりもさらにリラックス効果や肌のコンディション改善が期待できるので、特別なケアとして取り入れるのも良いでしょう。

おやぶん

習慣化によって効果が高まっていくことです。

この記事が継続できる手助けになればと思います！