色落ちを防ぐ！ヘアカラーの色持ちを良くするシャンプー、トリートメントの選び方
ヘアカラー後の色持ちを良くするためのケア方法
ヘアカラーをした後、髪色を長持ちさせるためには、適切なケアが非常に重要です。
せっかくお気に入りのカラーに染めたのに、すぐに色が抜けてしまうのは避けたいですよね。
この記事では、シャンプー選び、洗い方、トリートメント方法を中心に、髪色をできるだけ長持ちさせるための具体的なケア方法について解説します。
ヘアカラー後の髪がデリケートな理由
ヘアカラーをすると、髪の内部に染料が浸透します。
この過程で、髪のキューティクルが一時的に開き、外部からのダメージを受けやすい状態になります。
そのため、カラー後の髪は特にデリケートです。
また、髪に必要な油分や水分が失われ、乾燥しやすくなることも色落ちの原因となります。
髪の内部の染料を守るためにも、ヘアケア製品の選び方や洗髪の仕方には気を使う必要があります。
ヘアカラー後におすすめのシャンプー選び
まずは、シャンプー選びが重要なポイントです。
ヘアカラー後の髪は、アルカリ性の成分が含まれるシャンプーを使用すると、色落ちしやすくなります。
そのため、以下の点に注意してシャンプーを選ぶと良いでしょう。
サルフェートフリーのシャンプー
サルフェート（硫酸塩）は洗浄力が高く、汚れや皮脂をしっかり落とす成分ですが、その分髪や頭皮に対する刺激も強く、カラーの持ちを悪くしてしまいます。
サルフェートフリーのシャンプーは、髪や頭皮に優しく、カラーリングした髪の色を長持ちさせる効果があります。
アミノ酸系シャンプー
アミノ酸系のシャンプーは、髪の主成分であるケラチンと同じアミノ酸をベースにしているため、髪に優しく、保湿力が高いのが特徴です。
ヘアカラー後の乾燥しがちな髪に潤いを与え、色持ちを良くしてくれます。
カラーキープ専用シャンプー
最近では、カラー後の髪専用に作られた「カラーキープシャンプー」も多く販売されています。
これらのシャンプーには、色素を補給する成分が含まれており、色落ちを防ぐだけでなく、カラーを補充しながらケアすることができます。
正しい洗髪方法
シャンプー選びの次に大切なのが、正しい洗髪方法です。ヘアカラー後のデリケートな髪を守るために、以下のポイントを押さえましょう。
ぬるま湯で洗う
髪を洗う時のお湯の温度は、38℃前後のぬるま湯が理想的です。
熱すぎるお湯は、髪のキューティクルを開き、染料が流れ出やすくなってしまいます。
逆に冷たすぎる水も、汚れを落としきれないため、髪にとって適度な温度が必要です。
シャンプーは優しく泡立てる
シャンプーを髪に直接つけるのではなく、手のひらでよく泡立ててから髪につけるのが基本です。
髪をゴシゴシ洗うのではなく、泡を髪と頭皮に馴染ませるようにして優しく洗いましょう。
強くこすりすぎるとキューティクルが傷つき、色が落ちやすくなります。
頭皮を重点的にマッサージ
カラーリング後は、頭皮の健康も髪の色持ちに影響します。
シャンプーの際は、髪全体よりも頭皮をしっかりマッサージすることを意識しましょう。
血行を促進し、頭皮の環境を整えることで、髪自体も健康を保てます。
濡れたまま放置しない
洗髪後の髪は特にデリケートで、濡れたまま放置するとキューティクルが開いたままの状態が続き、色落ちの原因になります。
洗髪後はタオルで優しく水分を取った後、早めにドライヤーで乾かしましょう。
トリートメント方法で色持ちアップ
ヘアカラー後は、トリートメントによって髪をしっかり保湿し、色持ちを高めることが重要です。適切なトリートメント選びと使い方を知って、髪に潤いを与えましょう。
カラーヘア用トリートメントを使用
カラーリング専用のトリートメントは、色落ちを防ぎつつ、髪に栄養を補給する成分が含まれています。
特に、紫外線など外部からのダメージを防ぐフィルター成分や、髪の内部に色素を閉じ込める成分が配合されたものを選ぶと良いでしょう。
ヘアマスクで集中ケア
週に1～2回は、より集中的なケアができるヘアマスクを使うのもおすすめです。
ヘアマスクは通常のトリートメントよりも濃厚な成分が含まれており、髪の内部に浸透し、ダメージを補修しながら色持ちを良くしてくれます。
特に、ヘアカラー後の乾燥やダメージが気になる場合は、欠かせないケアアイテムです。
洗い流さないトリートメントで保護
洗い流さないタイプのトリートメントも効果的です。
特に、外出前やスタイリング前に使用すると、髪を紫外線や熱ダメージから守り、色落ちを防ぎます。
オイルタイプやミストタイプのものがあり、髪質や好みに合わせて選べます。
日常生活での注意点
シャンプーやトリートメントのケア以外にも、日常生活で気をつけることでヘアカラーの色持ちをさらに良くすることができます。
紫外線対策
紫外線は髪にとって大敵で、カラーリング後の髪にダメージを与え、色褪せの原因となります。
外出時には帽子をかぶる、またはUVカット効果のあるヘアスプレーを使うことで紫外線から髪を守りましょう。
熱ダメージに気をつける
ヘアアイロンやコテ、ドライヤーの熱は、髪の色を変質させたり、色落ちを早める原因になります。
スタイリングの際は、必ずヒートプロテクト効果のあるスプレーやトリートメントを使用し、できるだけ低温で髪をセットしましょう。
プールや海での対策
プールの塩素や海の塩分も、ヘアカラーに悪影響を与えます。
プールや海に入る前には、髪をしっかり濡らし、保護スプレーを使うことで、髪が塩素や塩分を吸収しないようにすることができます。
泳いだ後は、できるだけ早くシャワーで髪を洗い流しましょう。
まとめ
ヘアカラー後の髪を美しく保つためには、日常的なケアが欠かせません。
シャンプーやトリートメントの選び方、正しい洗髪方法、日常生活での注意点を守ることで、色持ちを良くし、鮮やかなカラーを長く楽しむことができます。
自分に合ったケア方法を見つけて、いつでも美しい髪色を保ちましょう。
ヘアカラーを長持ちさせるためには、適切なシャンプーやトリートメントを使用し、正しいケア方法を習慣にすることが大切です。
日常の些細な行動が髪色に影響を与えることを意識し、デリケートなカラー後の髪を大切に扱うことで、染めたての鮮やかさをキープすることができます。
髪に合った製品を見つけ、カラーリング後の髪を健康的に保つためのケアを楽しみながら行いましょう。
これらのアドバイスを実践することで、髪の色持ちが良くなり、さらにツヤやかで美しい仕上がりを長期間楽しむことができるはずです。
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